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Smoothie oder Shake?
Rezepte

Smoothie oder Shake? – meine Lieblingsrezepte

Ich bin ein absoluter Smoothie Fan und ersetze auch oft meine Mahlzeiten mit ihnen. Ich mixe einfach alles worauf ich Lust habe in den Smoothie, mal grün und mit Gemüse und mal mit Obst. Mein Motto lautet dabei: Einfach ausprobieren! 🙂 Die Grundzutat ist immer gleich: 250ml Milch oder Wasser (oder halb/halb) und 1/2 Banane für …

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