aktualisiert am 11. März 202229. April 2019Fitness & FoodYoga & Meditation für mehr Balance im Leben Ich erzähle dir, wie mich das Leben zu Yoga & Meditation gebracht hat, lerne dir meinen Sonnengruß und gebe dir Tipps für deine erste Meditation.
aktualisiert am 11. März 202220. Dezember 2017Fitness & FoodDie 3 Ernährungsfallen und wie du sie durchschaust! Passend zur Weihnachtszeit, oder besser passend zur Nach-Weihnachtszeit, kannst du hier die drei schwierigsten Ernährungsfallen und wie du sie durchschauen kannst nachlesen. Ernährungsfalle Top 3: …
