Reisen bedeutet nicht, dass man auf Sport verzichten muss. Gerade wenn man viel sitzt ist der sportliche Ausgleich wichtig. Wie ihr Sport in eure Reise integrieren könnt und eine Anleitung für eine 30 Tage Fitness Challenge für deine Reise findet ihr hier. Meine Frau und ich sind seit Dezember 2019 auf einer Weltreise. Wir haben …
Wart ihr dieses Jahr schon draußen zum grillen? Garten, Park oder Terrasse? Grillen ist im Sommer eines meiner größten Highlights. Sowieso ist gutes Essen ein riesiges Highlight für mich. Zusammen mit Freunden oder Familie, Sonne und einfach Zeit draußen verbringen ist es für mich eine der besten Dinge am Sommer. Schon als ich noch zuhause …
Gerade jetzt sind so unfassbar viele Menschen krank und verteilen ihre Bakterien überall. Ich kenn das nur zu gut, man hat ja nur ein wenig schnupfen und damit kann man arbeiten. Und so startet die Welle im Büro, zu Hause und im Freundeskreis. Ich hab das Gefühl, die Zeit in der Krankheiten um sich ziehen …
Durch Zufall bin ich mal wieder auf eine tolle Blogparade aufmerksam geworden und habe ich angesprochen gefühlt. Marina von MS WellTravel ruft auf von seiner besten Aktivreise Geschichte zu erzählen. Da ich selbst sehr aktiv bin und im Urlaub regelmäßig Sport mache, dachte ich passt das ja ganz gut zu mir. Marina hat viele tolle …
21 Tage Stoffwechselkur, 21 Tage lang Gemüse, Fleisch, gesunde Gerichte und den Körper reinigen um den Stoffwechsel umprogrammieren – und wofür das Ganze? Die positiven Effekte der Kur kurz zusammengefasst: Schneller Gewichtsverlust ohne Jo-Jo-Effekt Fettdepots an Po, Bauch und Oberschenkeln können geleert werden Keine Hungergefühle Gute Laune, Motivation und Leistungsfähigkeit bleiben Körper wird gestrafft Zum …
Urlaub muss für mich vier Kriterien erfüllen: Entspannung, Sport, Abenteuer und Zeit für mich. Der richtige Mix dabei macht es. Wie wir den richtigen Mix aus 10 Tagen Österreich raus holen erfahrt ihr heute von mir. Der erste Eindruck Unser Urlaub startet dieses Jahr mit ein paar Tagen in unserer Heimat Bayern. Wir hatten ein …
